由 melrose China | 3月 2, 2022 | 食谱
亚麻籽活力蓄能奶昔 准备时间 5分钟 烹饪时间： 5分钟 分量： 2人份 食材 1汤匙Melrose亚麻籽油（或1茶匙Melrose鱼油） 1.5杯燕麦牛奶 1杯冷冻香蕉 ¼杯全麦燕麦 1茶匙新鲜姜黄，磨碎* ¼杯椰子酸奶 1-2茶匙蜂蜜 半茶匙肉桂 适量冰块 制作方法 制作方法： 将所有原料加入搅拌器，搅拌至顺滑，即可享用。 温馨提示： 新鲜的姜黄是最好的，但如果没有，也可以用优质的干姜黄粉代替。 更多Melrose麦萝氏产品 Melrose麦萝氏营养精粹粉 Melrose麦萝氏厨房用油系列...
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