西葫芦风味早餐吐司
早餐的重要性不言而喻，然而并不是每一个清晨都有时间制作，许多人把目光投向吐司，但你有没有想过，经过简单的制作，吐司也能进化成超级食物，补充一天的营养。
用西葫芦搭配吐司不仅美味，还可以补充 身体所需营养，为一天开个好头，只占用每日清晨的一点时间，你也可以拥有西葫芦营养吐司，
准备时间
15分钟
烹饪时间：
5分钟
分量：
2人份
食材
- 2茶匙刺山柑
- ½截葱
- ½杯罗勒
- 3汤匙Melrose亚麻籽油
- ½柠檬
- 2片面团，烤熟
- ¼杯塔希尼风味酱或鹰嘴豆泥
- 1个西葫芦
- 盐和辣椒
制作方法
- 将山柑、小葱和罗勒切碎。将亚麻籽油、柠檬皮和果汁加入一个中等大小的碗中。
- 加入西葫芦丝带，然后搅拌至表面沾满调料。
- 在烤面包上撒上塔希尼酱，然后放上腌制的西葫芦即可享用。
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