超级浆果免疫能量饮
准备时间
10分钟
烹饪时间：
1分钟
分量：
1人份
食材
- 1杯水
- 1汤匙芝奇亚籽
- 半杯冷冻混合浆果
- 一把菠菜
- ¼个牛油果
- ½茶匙Melrose 免疫超级C+
- 1茶匙Melrose浆果粉
- ½杯冰块，可选
制作方法
Step 1
将水和奇亚籽放入搅拌器中，浸泡奇亚籽10分钟。
Step 2
将剩余的原料加入搅拌器，搅拌至光滑或达到你喜欢的稠度。倒入玻璃杯或喜欢的容器中享用。
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