姜黄杏干黄金营养球

美食让人拥有好心情,融合了众多营养成分的黄金杏干能量球在美味的同时,帮助你保持身体健康,我们的主厨Dani Venn在制作此食谱时,选择了最新鲜的天然食材,力图让这道小吃保留新鲜和营养。

准备时间

20分钟

烹饪时间:

0分钟

分量:

4人份

食材 

  • 1杯杏干(120g)
  • 2杯干椰子(预留半杯用于做营养球)
  • 2杯快熟燕麦或全熟燕麦
  • 5茶勺Melrose姜黄精粹粉
  • 半茶匙磨碎的生姜(可按个人口味添加)
  • 1片柠檬,磨碎
  • ½茶匙盐片

 

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    制作方法 

    1、将杏子、1杯半干椰子、燕麦、4茶匙Melrose姜黄精粹粉、生姜(按个人口味添加)、柠檬皮和盐片放在搅拌机中,中高速搅拌约1分钟,直至变稠。如果过于黏稠,加入一茶匙水以稀释搅拌均匀。

    2、将预留的干椰子和1茶匙Melrose姜黄精粹粉放入小碗中,充分混合。

    3、取出一部分搅拌好的混合物,放在手中揉搓成球,完毕后再滚入椰子和姜黄粉的碗中,做好放在一边备用。直至原料全部制作完成。

    小贴士

    储存在密闭容器中,放在冰箱或在室温下冷却、固化。
    杏仁粉替换干椰子的口味也很棒,可按个人口味选择。

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