浆果香蕉冰棒
准备时间
15分钟
烹饪时间:
4分钟
分量:
4根
食材
- 3 根香蕉
- 1/2杯草莓
- 1/4杯蓝莓
- 1/4杯覆盆子
- 1汤匙Melrose绿瘦子
- ½ 杯酸奶或希腊酸奶
可选(也可不加):
- 椰丝、枸杞、可可粒
- 优质酸菜
制作方法
step 1
在搅拌机中,放入草莓、蓝莓、覆盆子和Melrose绿瘦子。搅拌顺滑后,放在一边。
step 2
香蕉去皮,用苹果去核器在香蕉中间挖一个洞。加入浆果泥后插入冰棒棍。
step 3
将做好的香蕉放在烘焙纸上,淋上希腊酸奶和您喜欢的任意配料,可可粒是不错的选择。
step 4
第二天你的孩子们将收获三层的惊喜美味,还有他们永远无法发现的绿瘦子!